CREATION D'UNE NOUVELLE SECTION
Il s’agit d’une création de section en compétition. Merci de contacter le responsable de section pour en savoir plus sur la section Running. Vous pouvez également vous pré inscrire ci-dessous. A très vite
INFORMATIONS
Les Entrainements auront lieux les lundis, et mercredis à 19h30

 

Entrainements spécifiques sur un équivalent de piste de 400m :

Travail de Vitesse et d’Intervalle

Amélioration de la Technique de Course

Entraînement de l’Endurance Aérobie

Récupération et Nutrition

Suivi et Progression

Renforcement Musculaire (dans le Gymnase Jean Jaurès)

 

Pas de sorties communes encadrées par le club.

Horaires

 Les lundis et mercredis soir à 19h30

Lieu

Bientôt disponible

Contact

Antony MARTIN : 

06.22.75.39.26 

 

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Pré Inscription

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Ensemble nous allons progresser !

Actualités de la section Running

Des membres de la section Running au Trail de Jouques

Dimanche 12 décembre avait lieu le Trail de Jouques, décliné en plusieurs parcours de 40, 17 et 11 kms.La section Running était bien représentée car pas moins d'une douzaine de coureurs s'étaient inscrits, histoire de montrer fièrement les couleurs du club. Jouques...

Introduction à la réflexologie

Mardi 12 octobre, à l'initiative de Virginie et Jérôme Najman, la section Running accueillait une praticienne en réflexologie, Elsa Rondet-Ginter, qui exerce à Jouques et Peyrolles.  Cette médecine douce dont les origines remontent à l'Égypte antique, consiste à...

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