Mardi 12 octobre, à l’initiative de Virginie et Jérôme Najman, la section Running accueillait une praticienne en réflexologie, Elsa Rondet-Ginter, qui exerce à Jouques et Peyrolles.
Cette médecine douce dont les origines remontent à l’Égypte antique, consiste à stimuler des points réflexes afin d’évacuer toutes les tensions accumulées par l’organisme par une technique de digito-pression sur des zones réflexes des pieds, des mains ou encore du visage.
Il faut savoir que le stress a un lien direct avec nos défenses immunitaires.
Après une présentation de la discipline, un adhèrent (qui avait couru les 20 km de Paris dimanche dernier) a pu bénéficier de soins pendant plus d’une demi-heure sous les yeux attentifs et envieux de l’assistance 😁.
Que peut apporter la réflexologie ?
Elle présente un intérêt et une efficacité pour les sportifs car elle va favoriser la récupération grâce au drainage et à la stimulation des émonctoires;
– Elle apporte au sportif une grande détente musculaire et nerveuse ainsi qu’une élimination des toxines;
– Elle va apaiser certains troubles tels que les contractures, élongations et tendinites;
– Elle apporte une aide précieuse quel que soit le sport pratiqué, aussi bien dans la préparation que dans la récupération;
– Elle est un bon complément à l’ostéopathie, alors ne vous privez pas de ses effets sur le centrage, la confiance en soi, et la possibilité de repousser vos limites.
Très belle initiative, et un grand merci à Elsa Rondet-Ginter d’avoir accepté l’invitation et pour sa disponibilité.
Vous souhaitez vous aussi trouver un moment de détente où vous serez accompagné en douceur pour soulager et apaiser vos pathologies ? Alors n’hésitez pas à contacter ERG Réflexologie – 06 15 24 73 21 – www.ergreflexologie.info