Section Running / Marche-Papotage

Saison 2023 / 2024

Que du bonheur !

Coachs BVHC Peyrollais Section Running

 Responsable de la section : Jérôme Najman

Création de la section en 2017.

Pour cette nouvelle saison, 3 Groupes de Running et 1 Groupe de « Marche – Papotage » vous sont proposés.

Pour le Running,

  • Groupe Bien-Être : Idéal pour se tenir en forme tout le long de l’année. Permet d’apprendre à courir dans de bonnes dispositions, dans un groupe de même niveau.
  • Groupe Evolution : section ouverte aux runners qui cherchent à aller toujours un peu plus loin.
  • Groupe  Expérience : entraînements plus intensifs, plus volumineux suivant les objectifs de chacuns.

Groupes encadrés par Christelle LACRESSIONNIERE, Christophe CELIMON, Michaël FUCHS, Maxime LAHAYE et Jérôme NAJMAN , Animateur diplômé FFA.

 

L’ensemble des groupes se retrouve pour 2 entraînements hebdomadaires, le mardi et jeudi soir à partir de 19h30; des sorties un peu plus longues, les weekend, sont également possibles suivant les dispositions de chacun.

Cces entraînements sont toujours encadrés et surtout, adaptés en fonction du niveau de chacun (du débutant au coureur confirmé), par des séances de VMA, de seuil, entraînements en côte…afin de progresser lentement, sûrement et sans se faire mal.

Ces séances peuvent avoir lieu soit sur le stade de foot synthétique, sinon autour du lac, mais aussi en colline pour des initiations au trail, dont la plupart se font en nocturne à la lumière de nos lampes frontales…

Le tout, il faut le préciser, dans la convivialité et le respect des attentes de chaque coureur.

En effet, chacun est libre de participer ou non à des courses officielles, mais quel que  soit le choix de l’adhérent, il ne sera fait aucune différence : les bases de l’entraînement resteront identiques !

Pour la Marche – Papotage,

Permet de faire deux fois (ou plus) par semaine une activité physique pendant 1 à 2h de marche dans Peyrolles et ses collines à partir de 19h30 le mardi et jeudi. Groupe encadré par Virginie NAJMAN. L’inscription en ligne n’est pas nécessaire si cela vous intéresse. Il suffit de vous rendre à une séance pour faire le nécessaire.

N’hésitez plus, cessez de marcher ou courir seuls et venez rejoindre un groupe uni et guidé par la même passion de la course à pied, de la nature et de la bonne humeur ! On vous attend…

L’Adhésion à la section Running du BVHCP vous donnera le droit à :

  • Une affiliation à la Fédération de l’Union Française des Oeuvres Laïques d’Education Physique (UFOLEP), Licence Running/Trail – pas de licence pour le Groupe Marche.
  • Une invitation à tous les évènements organisés par le club durant toute la saison sportive.
  • La possibilité de participer gratuitement au trail annuel organisé par le BVHCP, « La Gambade du Loubatas » (parcours de 6 ou 16 kms).
  • La possibilité de participer gratuitement à une/des course(s) choisie(s) par le club.

 

La section Running est rattachée au club multisports du BVHC Peyrollais, présent à Peyrolles depuis 1995. Proposer une activité sportive aux habitants de Peyrolles et ses alentours, dans un esprit de partage et de bonne humeur est notre ambition. Des bénévoles toujours plus motivés année après année, pour faire que le sport vive dans nos communes.

Horaires

 

Les mardis et jeudis soir à 19h30
Sorties possibles les samedis ou dimanches matin.
En fonction des volontaires.

Lieu

Stade de Foot de Peyrolles – Tour du lac – collines environnantes

Infos

25 adhérents,
Une piste de 300m sur terrain synthétique pour évoluer dans les mêmes conditions à chaque entraînements.

 

Reprise des entraînements le Mardi 12 Septembre 2023

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Inscription

Ne va plus courir seul !

Ensemble on va se motiver et s’amuser et pourquoi pas progresser !

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